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腰椎间盘突出症以腰45，腰5骶1发病率zui高，约占95%。腰椎间盘突出的病因有哪些？
1、坐姿不正
许多人在坐沙发或凳子时，喜欢窝在沙发或凳子中，形成俗称的“老妇人”坐姿”。这种坐姿会减少腰椎前凸，增加椎间盘压力，长期维持这个动作，甚至会加重腰椎间盘退变。因此在坐着时，zui好上身挺直，下肢并拢，尽量紧贴椅背，减少腰骶部肌肉。
2、长期直立
坐要坐得正，站则不能太久，因为长期直立会使腰肌紧张，增加腰椎受力，从而诱发腰椎间盘突出。如果是工作需要长期直立的，比如服务员、售货员之类的，可以用双脚轮替缓解腰背部肌肉紧张，间歇可以做腰部伸展。
3、错误睡姿
很多人在睡软床或沙发起身后，总觉得腰部难受，这是因为平躺如果没有颈腰部支撑，同样会让腰背部肌肉过于紧张，长期也可以引发腰椎间盘突出。所以睡觉时zui好选择较硬的床垫，并在膝盖下放置软枕，从而令髋关节和膝关节微屈，放松腰背部肌肉，降低椎间盘压
力。
腰椎间盘突出的症状都有哪些？得了腰椎病有什么危害？
1、影响工作：这是腰椎间盘突出的危害之一，已经得了这种疾病的患者如果不及时接受治L，就会影响患者的工作，因为风湿的发病率很高，而且有很高的致残率，严重影响患者正常的活动和健康。患者瘫痪在床会给家庭带来很多负担，需要有不少的劳力来照顾他们的日常生活。
2、影响家庭：这也是腰椎间盘突出的危害之一，人们在得了腰椎间盘突出后，患者在治L的过程中会给家庭造成经济上的负担，因为这种病不是立刻就能治愈的，治L过程有些漫长，患者需要耗费大量的人力物力，使很多健康的家庭支离破碎，一些贫困地区的腰椎间盘突出患者更是欠下大量债务，给整个家庭带来阴霾，所以大家知道腰椎间盘突出会带来什么危害后，要及时治L这种疾病。
3、影响内脏：这也是腰椎间盘突出的危害之一，腰椎间盘突出患者如果不早日进行治L，就会耽误治L的时机，导致患者的病情加重，患者如果不能有效的遏制病情，该病还会损害内脏重要器官。腰椎间盘突出反复发作后会引起病变如心脏受到损坏，病从出现心慌、气短、消瘦、多汗等，形成风湿xing心脏病。
腰椎间盘突出s选保守治L：荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法
中医膏贴疗法是治L腰椎间盘突出、滑膜炎、肩周炎、关节炎、颈椎病等骨科疾病zui有效的方法，膏药外敷使药物透过皮毛腠理由表入里，通过经络的贯通运行，联络脏腑，沟通表里，发挥较强的药效作用，并随其用药，能祛邪、拔毒气以外出，抑邪气以内清；能扶正，通营卫，调升降，理阴阳，安五脏。现代医学已证明，中药完全可以从皮肤吸收。
荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法属于中国传统治L骨病方法，也是内病外治的j佳治L方法，荣丰黑膏贴直接施于病者外表穴位或患处，借助经络的通路发挥药物的通经走络、行滞去瘀、开窍透骨、舒筋活血、消肿化瘀、驱风散寒、消炎止痛的功能，药物扩张周围的血管，改变病变部位的血液循环，促进局部代谢，可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌xing炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收，弹xing增强，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，zui终解除疼痛，直至症状消除。从而达到消除腰椎间盘突出疼痛的目的。
荣丰黑膏贴为传统黑膏药贴，以生、猛、香、鲜药s选，按君、臣、使、辅为原则配伍，经几十道工序炼制而成。荣丰黑膏贴既是一剂良品，又是一贴艺术。膏药治病，一是拔，二是截，三是通，凡病所聚结之处，拔之则病自出，无深入内陷之患；凡病所经过之处，截之则邪气自断，无妄行传变之意，通之则不痛。
得了腰椎间盘突出危害较大，一旦发现要尽早治L，日常中我们也要注意患者的日常护理！
1.、切忌长期弯腰
腰椎间盘突出本就j易引发腰痛症状，若在日常工作生活中保持长期弯腰姿势，势必会造成腰椎间盘的压力增大，造成更加严重的结果，不利于腰椎间盘的康复。
2.、切忌久坐不动
久坐不仅会加快腰椎间盘发生退行xing改变的进程，长期久坐不动会直接导致患者腰肌和腰韧带长期处于紧张，产生慢xing劳损，加重病情。
3、切忌过度劳累
过度劳累和超负荷工作对腰椎间盘组织的伤害是十分巨大的。因此，患有腰椎间盘突出的患者应注意劳逸结合，防止过度劳累，加重病情。
4、切忌局部受凉
冷空气的刺激不利于腰部血液循环，局部受凉导致神经受到刺激会加重腰椎间盘突出的症状，引发更加严重的疼痛。
5、切忌睡软床
床垫太软会直接导致人体睡眠姿势的不正确，在睡眠过程中脊柱生理弯曲j易受到影响，导致腰间盘突出症状更加严重。
荣丰膏药提醒您：腰椎间盘突出疼痛怎么治？治L腰突症这篇全说透了！